Hoofdmenu:
Week 6: Hordenlopen
Hakop wint het hordenlopen, Dido kampioen
Deze keer was Harry Dost degene die de aanwijzingen gaf bij het hordenlopen. De oud Nederlands Kampioen 400 meter horden en looptrainer van FC Twente keek toe hoe de leerlingen van het ISK het eraf brachten. Dat hordenlopen een moeilijk onderdeel was bleek eens temeer. Zelfs Lijstaanvoerder Dido maakte bijna het kunststof van wel erg dicht mee. Ook hij bleef haken achter een horde, maar wist ter nauwe nood overeind te blijven. Hakop behaalde veel punten op de horden maar kon de achterstand op Sami en Dido niet meer goedmaken.
Einduitslag 1. Dido 2. Sami 3 Hakop 4. Malik 5. Pieter
Week 5: Hoogspringen
Algemeen klassement veranderd, dido neemt koppositie over van Sami
Door velen reeds als favoriet bestempeld bij het hoogspringen (o.a Don Waslander) was Dido. Gezegd moet worden dat ie de afgelopen maand hier reeds met vele toppers van de atletiekverening AC Tion op had geoefend (Joina Smit, Carlijn ter Laak, Chloe Kaal, Tamara van Berkel). Hij moest alles laten zien en dat ging Dido goed af. Met 1,40 meter bleef hij Sami, Hakop en Gabi voor die tot 1,30 meter kwamen. Door dit resultaat neemt Dido nu de koppositie over van Sami, het verschil is nu 97 punten. Alles is nog mogelijk met nog een onderdeel te gaan.
Week 4: Speerwerpen
Dido voor de vierde week op rij een tweede plaats maar nadert Sami tot op 40 punten in het algemeen klassement
Een natte atletiekbaan deed het hoogspringen in het water vallen. Daarvoor in de plaats werd het speerwerpen gekozen. Door een regenbui bij aanvang kon er binnen mooi verteld worden wat je wel en niet moet doen met een speer. Op deze video kun je zien hoe het fout kan gaan met bijna fatale afloop.
Malik won het speerwerpen met nipte voorsprong op Dido, 27,50 meter om 27,30 meter. Derde werd de ranglijst aanvoerder Sami met een afstand van 22,30 meter.
Week 3: Kogelstoten
Hakop de verrassende winnaar bij het kogelstoten
Veiligheid stond voorop bij dit onderdeel. Duidelijk de techniek uitgelegd en de regels die gehanteerd worden bij het kogelstoten. De heren mochten stootten met een 4 kg kogel en de dames met een 2 kg kogel. Hakop won verrassend dit onderdeel met een machtige worp van 9,95 meter. Vlak daarachter (voor de derde week op rij) werd Dido tweede met een afstand van 9,92 meter. Dido haalt met deze afstand 36 punten terug van zijn totaal achterstand op Sami die tot een afstand kwam van 9,56 meter. Malik klimt in het algemeen klassement. Hij werd vierde bij het kogelstoten met 8,95 meter.
De nummers 1 tm 4 bij het kogelstoten(links naar rechts): Hakop, Malik, Sami en in het midden(achter) Dido
Week 2: Verspringen
Sami bouwt voorsprong verder uit
Bij het verspringen bleek de snelste ook het verste te kunnen springen. Sami vergrootte zijn voorsprong op zijn directe concurrent Dido, die om zijn beurt zijn voorsprong op Hakop wist te vergroten. Sami kwam in de eerste poging tot een prima afstand van 5,36 meter. Dido sprong met geleende verspringspikes ook nog nooit verder en kwam bij 4,90 meter in het zand. Hakop bleef hier met 4,65 meter niet ver achter.
Week 1: 60 meter sprint
Sami voert het klassement op de zeskamp aan.
Dinsdag 18 maart begon de zevenkamp van de ISK school waarvoor zich 20 leerlingen hadden aangemeld.
Op de atletiekbaan van AC Tion was een warming up voor het eerste nummer zeker noodzakelijk. De temperatuur was 10,5 graden met een lichte wind in de rug.
Sami was vooraf favoriet en hij wist deze rol ook waar te maken. Met een razendsnelle 7,96 sec gaat hij de eerste week ruim aan de leiding. Dido kwam het dichtste in de buurt met een tijd van 8,30 sec gevolgd door Hakop met 8,31 sec. Volgende week staat het verspringen op het programma waarbij Dido zijn uitsterste best gaat doen om Sami van de eerste plaats te verdringen.
Malik zit momenteel in de middenmoot maar gezien de werpnummers die nog komen gaan moet hij niet onderschat worden.
Naam |
60 meter |
punten |
verspringen |
punten |
kogelstoten |
punten |
speerwerpen |
punten |
hoog |
punten |
Horden |
punten |
discus |
punten |
totaal |
Pieter |
9.22 |
823 |
4.18 |
407 |
7.53 |
608 |
19,15 |
444 |
1.10 |
488 |
6,96 |
755 |
|||
Dido |
8.30 |
1084 |
4.90 |
591 |
9.92 |
842 |
27,30 |
696 |
1.40 |
868 |
5,88 |
1012 |
|||
Sina |
9.74 |
690 |
2.95 |
147 |
5.54 |
417 |
14,30 |
299 |
1.20 |
602 |
afw |
||||
Eduardo |
11.02 |
406 |
3.30 |
214 |
5.85 |
446 |
14,90 |
316 |
1,00 |
374 |
afw |
||||
Kristina |
13.38 |
68 |
2.02 |
15 |
afw |
8,00 |
118 |
afw |
9,50 |
293 |
|||||
Sami |
7.96 |
1191 |
5.36 |
716 |
9.56 |
806 |
22,30 |
540 |
1.30 |
731 |
5,86 |
1017 |
|||
Peterelia |
9.90 |
650 |
3.92 |
346 |
6.60 |
518 |
15,30 |
328 |
1.10 |
488 |
7,37 |
666 |
|||
Mateos |
8.90 |
911 |
afw |
8.47 |
700 |
16,70 |
370 |
1.20 |
602 |
6,83 |
784 |
||||
Akkad |
9.60 |
723 |
3.58 |
271 |
6.68 |
523 |
afw |
1.10 |
488 |
6,96 |
755 |
||||
Fadi |
11.90 |
251 |
2.64 |
95 |
5.62 |
425 |
16,40 |
361 |
0,90 |
270 |
9,96 |
232 |
|||
Yahya |
13.56 |
53 |
afw |
4.90 |
356 |
12,20 |
237 |
1.10 |
488 |
afw |
|||||
Ali |
9.58 |
729 |
3.78 |
315 |
5.00 |
366 |
9,60 |
163 |
1.10 |
488 |
7,23 |
696 |
|||
Abdirahman |
9.62 |
719 |
3.03 |
162 |
5.90 |
451 |
13,40 |
272 |
1.20 |
602 |
6,90 |
768 |
|||
Abdifatah |
10.80 |
449 |
2.40 |
59 |
4.82 |
349 |
afw |
afw |
afw |
||||||
Hidro |
10.65 |
481 |
2.20 |
34 |
4.35 |
304 |
11,50 |
217 |
1,00 |
374 |
8,06 |
530 |
|||
Malik |
9.54 |
739 |
3.90 |
343 |
8.95 |
747 |
27,50 |
702 |
1.10 |
488 |
7,58 |
623 |
|||
Hakop |
8.31 |
1083 |
4.65 |
525 |
9.94 |
844 |
15,80 |
343 |
1.30 |
731 |
5,73 |
1051 |
|||
Gabi |
9.24 |
816 |
4.05 |
377 |
7.30 |
586 |
14,70 |
310 |
1.30 |
731 |
7,32 |
677 |
|||
Anssi |
afw |
afw |
afw |
7,60 |
107 |
afw |
8,96 |
374 |
|||||||
Talaat |
afw |
2.65 |
96 |
3.78 |
251 |
9,50 |
160 |
xxx |
9,18 |
340 |
|||||
Afaf |
afw |
2.00 |
13 |
4.94 |
360 |
8,50 |
132 |
xxx |
9,30 |
322 |
Naam |
ranking |
punten |
punten |
punten |
punten |
punten |
punten |
totaalpunten |
Pieter |
5 |
823 |
407 |
608 |
444 |
488 |
755 |
3525 |
Dido |
1 |
1084 |
591 |
842 |
696 |
868 |
1012 |
5093 |
Sina |
11 |
690 |
147 |
417 |
299 |
602 |
2155 |
|
Eduardo |
13 |
406 |
214 |
446 |
316 |
374 |
1756 |
|
Kristina |
19 |
68 |
15 |
afw |
118 |
293 |
494 |
|
Sami |
2 |
1191 |
716 |
806 |
540 |
731 |
1017 |
5001 |
Peterelia |
8 |
650 |
346 |
518 |
328 |
488 |
666 |
2996 |
Mateos |
7 |
911 |
700 |
370 |
602 |
784 |
3367 |
|
Akkad |
10 |
723 |
271 |
523 |
488 |
755 |
2760 |
|
Fadi |
14 |
251 |
95 |
425 |
361 |
270 |
232 |
1632 |
Yahya |
15 |
53 |
356 |
237 |
488 |
1134 |
||
Ali |
11 |
729 |
315 |
366 |
163 |
488 |
696 |
2757 |
Abdirahman |
9 |
719 |
162 |
451 |
272 |
602 |
768 |
2974 |
Abdifatah |
16 |
449 |
59 |
349 |
857 |
|||
Hidro |
12 |
481 |
34 |
304 |
217 |
374 |
530 |
1940 |
Malik |
4 |
739 |
343 |
747 |
702 |
488 |
623 |
3662 |
Hakop |
3 |
1083 |
525 |
844 |
343 |
731 |
1051 |
4577 |
Gabi |
6 |
816 |
377 |
586 |
310 |
731 |
677 |
3497 |
Anssi |
20 |
107 |
374 |
481 |
||||
Talaat |
17 |
96 |
251 |
160 |
340 |
847 |
||
Afaf |
18 |
13 |
360 |
132 |
322 |
827 |