Carlijn ter Laak Special - Twentse atletiekschool

Dinsdag verzamelden zich de tweede jaars van het voortgezet onderwijs van het stedelijk Lyceum zich op de atletiekbaan van AC Tion. Nieuwsgierig kijken ze naar de eenzame loopster die haar rondjes maakt op de atletiekbaan. De trainer die voor de groep staat vertelt: "dat is Carlijn ter Laak van AC Tion, ze doet momenteel examens en kan mooi haar tijd indelen om te trainen. Volgende maand heeft ze Nederlandse Kampioenschappen verspringen en ze kan ook wel redelijk sprinten". Je ziet de leerlingen denken: "jaja". Zit er ook iemand in de klas die goed kan sprinten? Een moedige voetballer steekt zijn hand op. "ik ben de snelste bij de voetbal". Trainer: "Mooi dan mag jij straks tegen Carlijn lopen."

De voetballer gaat vol vertrouwen op de startlijn staan van de 40 meter. Het startschot klinkt en beiden schieten naar voren. Bij de eerste passen is het al duidelijk, de voetballer is wel snel maar tegen dit geweld van Ter Laak is hij echt niet opgewassen. Vol respect zegt hij na de tijd:"zo zeg die is echt snel, bij de voetbal ben ik altijd de snelste".

Voor Ter Laak was het het zoveelste sprintje van deze week. Ter Laak: "dit jaar zijn we wat van de meerkamp afgestapt en ben ik wat meer gaan focussen op het sprinten en verspringen met nog wat hordenaccenten erbij. Deze weken heb ik examens en daarin kan ik zelf mijn trainingstijden bepalen. 

 Nationale Ploeg 4x 100 meter

Ter Laak is dit jaar opgenomen in de 4 x 100 meter ploeg van trainer Robert-Jan Janssen. Ter Laak: "het oudoor seizoen 2014 ging redelijk goed. Op de 100 meter werd een tijd geklokt van 12,25 sec en de 200 werd in 25,50 sec gelopen. Het verspringen bleef ietsje achter met een beste sprong van 5,67 meter aan het einde van het seizoen.  Indoor ging het verspringen al een stuk beter met een sprong van 5,81 meter in het Duitse Rhede en 5,80 meter in Apeldoorn tijdens het Nationale Kampioenschap. 

Ter Laak: "het is een erg leuke ploeg en ik leer er erg veel. Tijdens de eerste wedstrijd behaalde de Nationale ploeg al de limiet van 46,40 sec en liep 46,20 sec. Komende weken lopen we in iets andere opstellingen (Oordegem). Ik denk dat de ploeg nog wel harder zal lopen. Voor mij is het zaak zo hard mogelijk te lopen op de 100 meter want meer snelheid levert ook vaak een betere verspringprestatie. De limiet van 6,10 meter voor de Europese Kampioenschappen in  Zweden(Eskilstuna) is misschien nog iets te ver maar volgend jaar is zijn de Wereldkampioenschappen en dan zou dit toch mogelijk moeten zijn, maar zeg nooit nooit". In Lisse kwam Ter Laak reeds tot 5,73 meter. 23 en 30 mei zal Ter Laak aan de start komen in Oordegem(Belgie). Hier zal ze estafette lopen en de 100 meter met als het tijdschema het toestaat nog het favoriete verspringen.

100 meter  2012 12,78 sec     2013 12,49 sec      2014 12,25 sec   2015 ...

Verspringen 2012 5,37 m    2013 5,54 m     2014 5,67 m       2015 5,81 m